毎週土曜日の朝配信していますが、ブログやFacebook Pageの反応以上に
感想文が届いてめちゃくちゃ嬉しいです。
私のレッスンに来てくださる方もそうですが、
メルマガの読者様もアグレッシブな方が多い。
みなさんアグレッシブなので、私のメルマガの何が楽しくて読んでるのか
いつか聞いてみたい(笑)
レッスンに来てくれる方は、みなさん自分の力で自分の身体を
いい状態に持って行きたい方ばかりなので、元気だし勢いがあるし
凄いエネルギーがある。
メルマガの感想文もお逢いした事ない方がほとんどですが
文章からその力を感じられます。
自分の人生の舵をきちんと取ってるというか
そんな事を読んでて毎回思う。
♪幸せは歩いて来ないだから歩いていくんだよ
って歌があるけど、ホントそう。
私はせっかちなので、待ってられない(笑)
だから自分から掴みに行って来た。
でも、思考は現実化するっていうから
私みたいにガツガツ動かなくてもきちんと脳を使い倒したら
待ってるだけで幸せはつかめるのかも。。。なんて思う事もあるけど
自分から動いた方が早くね？って感じでいつも動いてる！
数日前に初めて聴いて頭からずっと離れない曲・・・
♪あっと驚く奇跡が起きる
奇跡って起こすモノでは？
今日も奇跡だらけの一日を！！！
Have a super fantastic day;)
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11869733535.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
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メルマガ”Ryuji の 訓示”
ご登録はコチラから
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Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美脚への道を開くワークショップ
今回ご一緒する蔦井まゆみさん♪
http://ameblo.mom/cocolocompany/
９月２８日 日曜日
１０：００～１１：００ ウォーキング
ウォーキングの会場はこちらです。
東京駅を出た所にある行幸通りをみなさんと素敵に歩きます！！！
雨天の際はランチ後ウォーキングのレッスンがあります。
特にトレーニングウェア等に着替えて頂く必要はありません。
普段通りの格好で素敵に歩けるようになるレッスンです♪
１１：３０～１２：３０ トークショー
１２：３０～１４：００ ランチ
トークショーのテーマは、すばり”美脚”
美脚になるテクニックや技術はもちろん、自分の脚をどうおもっているか、
どう思えるか、感謝してるか、受け入れているか、どうやったら受け入れられるかなどなど
心とマインドについても２人でお話しします。
トークショーとランチの会場はこちら
丸の内ワイン倶楽部
http://www.dynac-japan.com/shop/wineclub/
ウォーキングのみ 6000円
トークショーとランチ 12000円
両方受けられる方 15000円
定員５０名様
お申込みアドレス：eight.respiro@gmail.com
ご予約後お振込先をご案内致します。
*お申し込み後、1週間以内にお振り込みください。
お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
お振込み期日を過ぎてご入金が確認できない場合自動的にキャンセルとさせて頂きます。
*またご入金後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。
人生の記憶に残るような最高のものにしますので、この機会に是非是非ご参加ください。
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
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美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
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アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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今回ご一緒する蔦井まゆみさん♪
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９月２８日 日曜日
１０：００～１１：００ ウォーキング
ウォーキングの会場はこちらです。
雨天の際はランチ後ウォーキングのレッスンがあります。
特にトレーニングウェア等に着替えて頂く必要はありません。
普段通りの格好で素敵に歩けるようになるレッスンです♪
１１：３０～１２：３０ トークショー
１２：３０～１４：００ ランチ
トークショーのテーマは、すばり”美脚”
美脚になるテクニックや技術はもちろん、自分の脚をどうおもっているか、
どう思えるか、感謝してるか、受け入れているか、どうやったら受け入れられるかなどなど
心とマインドについても２人でお話しします。
トークショーとランチの会場はこちら
丸の内ワイン倶楽部
http://www.dynac-japan.com/shop/wineclub/
ウォーキングのみ 6000円
トークショーとランチ 12000円
両方受けられる方 15000円
定員５０名様
お申込みアドレス：eight.respiro@gmail.com
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*お申し込み後、1週間以内にお振り込みください。
お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
お振込み期日を過ぎてご入金が確認できない場合自動的にキャンセルとさせて頂きます。
*またご入金後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。
人生の記憶に残るような最高のものにしますので、この機会に是非是非ご参加ください。