びっくりする。
自分で。
そんなに書いたんだ・・・
他愛もない事ばかりをつらつらと。
最初のブログなんてホント読めたもんじゃないけど、
ブログ好きですとか言われる機会も増えてきたので
そこそこ面白い事を最近は書けているのかも。
私にとってなくてはならないモノになってるブログ。
書き始めた頃には想像出来なかった世界がブログで広がりました。
フリーでなにかをやっていきたい方からブログに何を書いていいか
分からないと良く言われます。
ブログを書けないという方のほとんどは色々な方のブログを読んでない。
沢山読んでいくと、こういうのは好きだけど、こういうことは書きたくないとか
真似したい部分とそうでない部分が見えてくる。
このブログで集客をしていくと決めた時に私には珍しく凄い考える時間を
割いて自分のルールを決めてそれを守って書いています。
あは。
次はいくつを目指そうか・・・・
１００００post？
引き続き好き勝手に書き綴っていくので笑ったり頷いてもらえたら嬉しいです。
気付いたら、５０００記事に到達したので、もちろん目指せ５０００記事！とか
思っていたわけではありません。
何かを達成するってそんな感じなのかも。
あんまり書くと10月に待ってるブログ始めて祝８周年の時に
書くことなくなるからこの辺でやめます(笑)
夏の終わりに自分に起きた楽しいニュースでした。
美レンジャーに掲載されました。
プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
URL:http://www.biranger.jp/archives/103861
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11869733535.html
美脚王子と行くスタイルがよく見える洋服を選ぶツアー詳細はココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11867267120.html
メルマガ”Ryuji の 訓示”
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Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
美脚への道を開くワークショップ
９月２８日 日曜日
１０：００～１１：００ ウォーキング
ウォーキングの会場はこちらです。
東京駅を出るとすぐこんなに広い道があります。
そこをみなさんと素敵に歩きます！！！
雨天の際はランチ後ウォーキングのレッスンがあります。
１１：３０～１２：３０ トークショー
１２：３０～１４：００ ランチ
トークショーのテーマは、すばり”美脚”
美脚になるテクニックや技術はもちろん、自分の脚をどうおもっているか、
どう思えるか、感謝してるか、受け入れているか、どうやったら受け入れられるかなどなど
心とマインドについても２人でお話しします。
トークショーとランチの会場はこちら
丸の内ワイン倶楽部
http://www.dynac-japan.com/shop/wineclub/
ウォーキングのみ 6000円
トークショーとランチ 12000円
両方受けられる方 15000円
定員５０名様
お申込みアドレス：eight.respiro@gmail.com
ご予約後お振込先をご案内致します。
*お申し込み後、1週間以内にお振り込みください。
お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
お振込み期日を過ぎてご入金が確認できない場合自動的にキャンセルとさせて頂きます。
*またご入金後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。
蔦井まゆみさん♪
http://ameblo.mom/cocolocompany/
人生の記憶に残るような最高のものにしますので、お早めにご予約ください。
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素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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１０：００～１１：００ ウォーキング
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東京駅を出るとすぐこんなに広い道があります。
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雨天の際はランチ後ウォーキングのレッスンがあります。
１１：３０～１２：３０ トークショー
１２：３０～１４：００ ランチ
トークショーのテーマは、すばり”美脚”
美脚になるテクニックや技術はもちろん、自分の脚をどうおもっているか、
どう思えるか、感謝してるか、受け入れているか、どうやったら受け入れられるかなどなど
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トークショーとランチの会場はこちら
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ウォーキングのみ 6000円
トークショーとランチ 12000円
両方受けられる方 15000円
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お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
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予めご了承くださいませ。
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