「今まで生きて来て悩んだ事なんてないでしょ？」
と、とんでもないことを母光子に言われた。
んなわけねーだろが。
と思ったけど、面倒だったので、ないって言ってみた。
ちょっと悩んでる事があるんだけど・・・って言われるのかと
思ったらそうではなく特に話は広がらず、なんとなく肩透かしを食らった気分。
そう見えるかもしれないけど、たまには悩むこともあってね・・・とか
言えば良かったのだろうか？
未だに、母になんと答えたら正解だったのか謎。
先週初めてお逢いした方も悩みとか笑ったりして吹き飛ばしそうと言われた。
XXという事で悩んでいます・・・
みたいな事を言われたり、メールで頂くことがある。
だけど、みんな好きで悩んでるのだと思う。
例えば・・・仕事がうまくいかなくて悩んでいる。。。
仕事がうまくいかないという事実を悩みに変えているのは自分。
一瞬は悩むと言うか考える時間はあるかも。
どうしたらいいか・・・と。
で、その状況をどう好転させるか考えて解決に向けて動き出したら
悩んでる状態ではなくなってる。
私の周りに悩みがありそうな人居ない・・・
昨日も愉快なお友達に会ってその話をしたら、やっぱり同じように
悩むって決めてるのは自分だよね。。。という話になった。
悩んでるっていう時間が好き。
悩みを抱えて生きていくのがいい。
と思うなら悩めばいい。
私は悩みたくない。
あは。
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プロがそっと明かす…美脚のためには「腹筋を鍛える」ことが超大事
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美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
８月２３日 SAT
９：３０開場
９：４５～１１：１５
美脚王子のピラティスヨガ
１１：１５～１１：４５
Akikoのヒーリングペアヨガ
２３日に来てくださった方は全員私がひこうきで飛ばします♪
８月２４日 SUN
９：３０開場
９：４５～１１：１５
ひこうき王子の空飛ぶヨガ
１１：１５～１１：４５
Akikoのヒーリングペアヨガ
会場：鷹番住区センター B1レクホール
目黒区鷹番三丁目17番20号
東急東横線 学芸大学駅から徒歩3分
各４０００円
２DAYS連続 ７０００円
＊事前のお振込をお願い致します。
お振込み後のキャンセルに伴うご返金は一切お受け出来ませんので
予めご了承ください。＊
申し込みアドレス
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
ご予約を頂いた皆様にお振込み口座のご案内を致します。
動画はココ
URL:https://www.youtube.com/watch?v=yl6Za61Y-GE&feature=youtu.be
文章で書いてもやらないときっとあの気持ち良さは分からない。
身体がぐわぁーーーん・・・びよぉーーーーーんって伸ばされるあの感じ。
楽しかった、気持ち良かった、スッキリした・・・
そう言って頂ける時間にしますので気になる方は是非是非お気軽にご参加ください！
美脚への道を開くワークショップ
９月２８日 日曜日
１０：００～１１：００ ウォーキング
ウォーキングの会場はこちらです。
東京駅を出るとすぐこんなに広い道があります。
そこをみなさんと素敵に歩きます！！！
雨天の際はランチ後ウォーキングのレッスンがあります。
１１：３０～１２：３０ トークショー
１２：３０～１４：００ ランチ
トークショーのテーマは、すばり”美脚”
美脚になるテクニックや技術はもちろん、自分の脚をどうおもっているか、
どう思えるか、感謝してるか、受け入れているか、どうやったら受け入れられるかなどなど
心とマインドについても２人でお話しします。
トークショーとランチの会場はこちら
丸の内ワイン倶楽部
http://www.dynac-japan.com/shop/wineclub/
ウォーキングのみ 6000円
トークショーとランチ 12000円
両方受けられる方 15000円
定員５０名様
お申込みアドレス：eight.respiro@gmail.com
ご予約後お振込先をご案内致します。
*お申し込み後、1週間以内にお振り込みください。
お振込手数料はご負担くださいますようお願い致します。
お振込み期日を過ぎてご入金が確認できない場合自動的にキャンセルとさせて頂きます。
*またご入金後のキャンセルに伴うご返金は、一切できかねますので
予めご了承くださいませ。
蔦井まゆみさん♪
http://ameblo.mom/cocolocompany/
人生の記憶に残るような最高のものにしますので、お早めにご予約ください。
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