もう東京に向かっています。

長野に着くなり

「みんなには鬼が来る」

って言ってありますと言われたので

不本意ながら本日も鬼を演じました。

キャンセル待ちが何人かいると聞いたし、

参加者の99%が二つレッスンを受講されると聞いてテンションだだ上がり。

みんな緊張してたけど、空手とか

色々運動されてる方ばかりとの事だったのでそれはもう開始からガツガツ飛ばしました。

早い段階で爆笑が起こったので、

みんな余裕なんだと判断して予定より

きついことをやってもらった2時間。

ウォーキングのレッスンも皆さん

堂々と素敵に歩かれてて圧巻！！！

毎回思うけど、普段やらないだけで

みんな絶対に出来るんです。

自分の力や身体能力を低く考え過ぎ。

だってどんなにきつい顔してても

上げて♩

って言ったらみんな脚でもお尻でも絶対に上げるし。

今日ご参加頂いた方は自分が思ってた以上に動けること実感したと思うので、明日からの運動も是非是非無理とか言わずにガツガツやって欲しい！！！

今回オーガナイズしてくださったよしえさんとゆりさんの猛アタックで今回のWSが

実現しました。

ずーーーーーーーーーーーーーっと

ずーーーーーーーーーーーーーーっと

来て来て来てと言ってくださっていたのに

だいぶ時間が経ってしまいました。

今回長野が東京から激近い事が

分かったので、ちょくちょく来ようかな。

うちから鎌倉に行くぐらいの時間で長野に行けるし。

私のWSを受ける為に特訓してたとか

ブログを読んでくださってる方が普段運動しないのに来て頂いたり本当に素敵な出逢いと時間に溢れた日曜日になりました。

次回は3レッスンかな♩

あは。

本日ご参加頂いた全ての方と

オーガナイザーのよしえさんとゆりさんに

大感謝です。

脚が浮腫んでる人多かったからふくらはぎが青あざや赤くなったりするかも！

今日お伝えしたことを必ずやってくれますように。。。

本当にありがとうございました！！！