NYでウォーキングのコーチをされている蔦井まゆみさんのレッスン！
だいぶ前からお名前は存知上げていたのですが、実際面識はなく・・・
で、少し前にFacebookでFreiend Requestを頂きそれからほんのり交流があり
今日やっと逢えました！！！
セミナーが始まってすぐに声にやられ、話し方に魅了されました。
歩き方も普段している歩き方以外にも新たな発見があったし
きっと今後一生・・・おおげさではなく一生歩く時に今日まゆみさんがお話し
されたことを思い出すと思う。
そして今日の素敵な時間を、空気を思い出して幸せな気持ちになれる。
ウォーキングの後は、痛いけど気持ちいいマッサージまで教えて頂き
それをやると確かに顔が上がる！
脚も片足だけやったら軽くなった。。。
それは私が普段やってるモノよりも強烈なモノ・・・
それやってたら、
「これをやったら一瞬で美脚よ！」
ってまゆみさんが言ってたぁぁぁぁぁぁ。
そんなまゆみさんと写真を撮りました♪
お会いする前から太陽みたいな方なんだと思っていましたが、
想像以上に温かい人でした。
今日と全く同じ内容のセミナーでも私はもう一度行きたい。
一生この余韻が続きそう。
またやりたいことが一つ増えました。
近い未来にまゆみさんとコラボしてなにかしたい。
まゆみさんとコラボが出来るなら、NYでもどこでも絶対に行く。
しばらくそれを願いながら生活します♪
一緒に行った大好きな友達たちにも大感謝！！！
あぁ・・・本当に幸せで、最高の時間でした♪
まゆみさんありがとうございました！！！！！！！！！！！！！！！
東京以外のレッスンスケジュールはココ
URL:http://www.ryujimanabe.com/%E6%8E%B2%E7%A4%BA%E6%9D%BF/
東京での次回ワークショップは
４月２６日（土）代々木公園での公園ヨガです♪
詳しくはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11807336654.html
５月１１日（日）も代々木公園でヨガします！
詳しくはココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-11816843547.html
日時：７月５日 土曜日
１３：３０～１６：００
場所：ナミヨケスペース
東京都中央区築地6-27-3 三階
URL:http://www.namiyoke.jp/
料金：１２０００円（材料費含む）
定員：６名様
てつおさんのトリートメントオイル作製
てつおさんと「体質に合わせたトリートメントオイル」を作製しちゃいます！！
簡単なアンケートからメンタル面、肌質などを導きだして
それらにアプローチする精油をチョイスしブレンド！
自分にピッタリのトリートメントオイルを作ってゆきます☆
その後私が、その出来立てのオイルを使って脚を中心に
代謝が良くなったり、脚のむくみ・疲れを取るセルフケアを
お伝えします。
ご自身の手で自宅で出来るモノになるので、是非覚えて帰って
一生自分の身体をケアしてください♪
もちろん大切な人にも是非やって欲しいそんなケアについて
みなさんとワイワイやります！
予約・お問い合わせ：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
ご予約後、お振込先のご案内を致します。
＊ご入金後のキャンセルに伴う返金は致しませんのでご了承ください。＊
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://Kunaki.com/Sales.asp?PID=PX004UMPY9&PP=1
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
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毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。