an anを見たか聞かれて、しばらくその話題で盛り上がりました。
私のレッスンでやってるようなどぎついエクササイズはないから
立ち読みでいいと言われたので、立ち読みしてきた。
確かにどぎついの一つもない。
今日なんてレッスン中
「拷問みたい・・・」
って息も絶え絶えに言われて大爆笑。
本気で痩せたかったら拷問級に動くべき。
拷問級に動く習慣を一年も続けたらその後身体は元に戻りにくくなるはず。
一年やってると、身体がちょっと太ると思いと感じたり変化に敏感に
なるので、食べ過ぎやちょっとした増加を無視しなくなる。
それを何とかゼロにしようとする。
多くのクライアントさん達を見てて本当にそう思う。
先日のFrauはお尻を攻めててan anはくびれ。
どっちが売れてるんだろう？
私はFrauに一票！(笑)
正直くびれなんてどうでもいい・・・
腰に手を回した時に固かったら引く・・・
弾力とか欲しいし・・・
そんな私の意見はさておき・・・おしゃれに痩せたい方はan an買ってみては？
白目になったり、息も絶え絶えになったり、数日間筋肉痛に
悶え苦しんでもいいから確実に身体を変えたい方は私のレッスンへ是非。
あは。
両手を広げてお待ちしています！！！
東京以外のレッスンスケジュールはココ
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プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
美尻DVD １枚２５００円（税・送料込）
ヒップアップに効果のあるエクササイズを７つご紹介しています。
バランスが必要だったり体幹を鍛えるモノもありますので、
紹介のエクササイズが出来るようになったらヒップアップ以外にも
素敵な変化が起こります。
こちらも20分もありませんが、きついです・・・
ご希望の方は下記アドレスまでお名前・住所・電話番号を
ご連絡ください。
お振込み口座をご案内致します。
ご入金確認後、順次発送します。
お申込みアドレス：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
携帯電話の方は上記アドレスを受信できるようお手数ですが設定をお願い致します。
美脚DVDのご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX004UMPY9
アメリカより直接発送されてご指定の住所に届きます！！
７つのエクササイズを紹介しています。
毎日ひとつのエクササイズをするのもお薦めです。
美胴DVD
ご注文はこちらから
URL:http://kunaki.com/sales.asp?PID=PX00ZAG0OS&pp=1
くびれ・お腹周りの肉・腹筋・・・それらが気になる方向けに
７つのエクササイズをご紹介しています。
毎日一つやったら一週間で７つ。
時間のある時、ガツガツ動きたい方は全部通してやって頂けたらと
鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。
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こちらも20分もありませんが、きついです・・・
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鬼軍曹バージョンというのを作りました。
前回同様通して２０分もありませんが、とにかく濃いしきついです。。。