電車に乗る時は膝を曲げるか頭を曲げる等しないと頭がぶつかるので
乗れません。
顔に吊革が直撃する事なんて日常だし、高さが丁度いい台所に日本で
出会った事はないので食器を洗う時やお米を研ぐ時は異常に腰を曲げなきゃダメ。
高校に入ってダンスを始めたけど、よくダンスの先生から脚が短いと
言われてたので、脚が長いなんて自分で思った事はないし、自分で自信がない
身体のパーツはダントツで脚。
ダンスを勉強していくうちに、短い脚をどうやったら長く見せられるのか
研究をして歩き方で長く見える歩き方があることが分かりそれからは
歩く時に気を付けるようになりました。
それから何年もしてピラティスと出逢ってダンスで太かった太ももが
どんどん細く締まっていくのを体感し、現在の脚が出来上がりました。
そして、脚に自信なんて持てなかったし、脚が短いと言われていたのに
美脚のDVDを出して現在売れ続けています。
自分が劣等感を感じている部分なんて自分の努力でどうにでもなる。
苦手な事、辛い事、きつい事、苦しい事をずっと避けてきたけど
脚の劣等感とだけは唯一向き合って戦いました。
ネットがなかった時代は”ファッション通信”でモデルの歩き方を
ずーーーーーーっと見たし、ズボンも脚が長く見えるようなモノしか
履かないようにしています。
今自分の脚に自信があるかと聞かれたら、まだ自信はないけど
昔よりはだいぶ好きになっています。
コンプレックスがない人はいないと思いますが、
大抵自分がコンプレックスに感じている部分は人から見たら魅力的だったり
します。
私の周りで声が凄く素敵な人がいて、それを伝えたら
自分の声が嫌いと言われました。
鼻が高くてかっこいい友人は、鼻が低くなりたいと酔っぱらうと
必ず言います。
それからお尻が大きくてセクシーな友人はお尻が小さく見えるような
補正下着を履いてそのセクシーなお尻を無理矢理封印しようとしてる。
コンプレックスについて周りの人に話してみたら、
それに関して意外な答えが返ってくるかも。
せっかく親が産んでくれた自分の顔や身体を自分で否定したり恥ずかしく
思っちゃうのはとても悲しい事。
You are very cool;)
Ryuji's Lesson 美 Body make -PilatesYoga- | Promote Your Page Too
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
* Date: Wednesday 19:15～20:15
* Place: Daly Hall Studio
* Price: Per Class 2500 yen for EWA, 3500 yen for non-EWA
Monthly 9000 yen for EWA, 12000 yen for non-EWA
What to bring:
・Soft drink(water,tea…etc)
・Yoga mat or bath/beach towel（something to lie on when exercising）
・motivation
EWA TOKYO
URL:http://ewatokyo.wordpress.com/
**受講を希望される日にちの1週間前までにご予約が必要となりますので、ご希望の際は
必ず私にご連絡をお願い致します。
毎週土曜日
13;00～14;20 ピラティスヨガ初級
14;40～16;00 ピラティスヨガ中級
定員８名様
完全予約制
＊一週間前までに必ずご予約をお願い致します＊
１レッスン ４０００円
ｃｏｎｄｉｔｉｏｎｉｎｇ ｓｔｕｄｉｏ Ｓｔｕｄｉｏ７
福岡市博多区中洲３－７－２１ ヒロカネビル３F
（福岡市営地下鉄・中洲川端駅④番出口より約１０秒)
Studio 7
URL:http://studio-7.jp/
電話予約→０８０－４２８４－８２３７
メール予約→info@studio-7.jp
私にご連絡を頂いてももちろんＯＫです！
美脚になれるエクササイズを集めたDVD発売決定！！！！
￥2500
購入方法はココをクリック
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/day2-20130223.html
Black Music Night
３/３０ SAT ＠ cafe 529
URL:http://axis529.com/
OPEN 16：00
１６：３０～１７：００ 美脚エクササイズ
＊DVDに収録しているエクササイズをワイワイやります＊
￥2000
完全予約制
その後はブラックミュージックが流れる空間でゆっくりおくつろぎください。
LAに定期的に買いつけに行っているSunboさんよりアクセサリーや
おされなファッションアイテムが届くのでそちらも販売されます。
私もレッスン用にパンツを一本先程買いました♪
SunboさんのURL:http://ameblo.mom/sunbo-yuka/
そして４月。
４月は婚活が流行っていると言う事で
ヨガ de 婚活
４/２７ SAT ＠ cafe 529
URL:http://axis529.com/
１６：００～１７：００ 男女４対４でしっとりヨガをする60分
￥4000
完全予約制
レッスン後はハワイアンミュージックを聴きながらしっとり・・・
５月は美尻。
サンバダンサーもびっくりの美尻になれるピラティス
～天まで尻を引き上げろ！～
５/２５ SAT ＠ cafe 529
URL:http://axis529.com/
１６：００～１７：００ 美尻になれるエクササイズ満載の６０分
￥4000
完全予約制
上記３つのイベントにご参加頂きキレイなヒップになった方には、
Bombshell Boutiqueでご利用頂ける
１０％OFFのクーポンをお渡しします！！！
URL:http://bomshellbtq.thebase.in/
ご予約はbodymakeアットzav.att.ne.jpまでお願い致します。
４月２８日（日） AM11:00～（集合10：30）
場所：代々木公園 原宿口
料金：２０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制 雨天の際は、中止です。＊
予約・お問い合わせ：bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
初めての方もいつもご参加頂いている方もお気軽にご参加ください。
初夏の風を感じながらみんなでヒーヒー言いながら爆笑の時間をお届けします。
美脚になれるエクササイズも盛り込む予定なので、美脚になりたい方も
是非是非＼(゜□゜)／
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