もの凄い人と、完全に胃袋を刺激するカレーや香辛料の香りでいっぱい。
運動後で空腹だった私たちはとりあえず並んで、カレーとタンドリーチキンをゲット。
バターチキンとシーフードのカレー＆ナン
久しぶりにナンとカレーを食べてかなりご満悦。
お昼時だったので、当然イスやテーブルは空いてなくて路上にシートを敷いて
座って食べたけど、ホント美味しかった♪
こういうイベントがあるって知ってたらもっと早く来てゆっくり見たかった・・・
帰り道、素敵な砂を発見。
それが、コレ。
楽しい連休最終日になりました。
先週は休みも多かったし、台風も来て仕事も早く終わらせたりで
なんとなくイレギュラーな一週間だった方多いのでは？
体調を崩さず今週も楽しい一週間になりますように。。。
私も先週以上にガツガツ一週間過ごします('-^*)/
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
10月から錦糸町にあるRSC MASAMI STUDIOにて
毎週木曜日 21：45～22：45
レッスンがスタートします。
10月16日（日） AM11:00～（集合10：30）
場所：代々木公園 原宿口
料金：２０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制 雨天の際は、中止です。＊
１１月６日 日曜日
12：00～12：45 Ｐｒｉｍａｒｙ Ｗａｌｋｉｎｇ By Mika
美しく歩く為のレッスン
￥3500
キレイに歩くことはもちろん、足に負担のかからない歩き方のレッスン。
男性でも女性でもかっこよく、疲れない歩き方を知りたい方は是非！！！
また、ご希望の方はハイヒールをご持参ください。
13：00～14：00 ピラティス ～理想の体になるために～ By Natalie
しっかりじっくり身体を伸ばして気持ち良くなれるレッスン
￥3500
丁寧に説明を交えながら進んでいくので、気持ち良くなりたい方にはお薦め！！！
Pilatesはあなたのココロとカラダを育てます。
14：15～15：15 ピラティスヨガ By Ryuji
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥3500
とにかくガツガツハードにアグレッシブに身体を動かしたい方は沢山の水分と着替えを持ってご参加ください♪
場所：前橋フットワークステーション
各クラス定員２５名