ゆうべは湯船にどっぷりつかりました♪
入浴剤はコレ。
クナイプ パウダーバスソルト ワイルドローズ＆ラベンダー
URL:https://www.kneipp.jp/products/products/detail.php?product_id=38
バスソルトとはいっても、お湯の色は乳白色で透明ではありません。
このパウダーバスソルトのシリーズは入れて浸かるとお湯が柔らかく感じて
肌が潤っていきます。
心地がいいので、ずっと7お風呂に浸かっていたくなるこのパウダーバスソルト。
疲れを取るのにお薦めの方法は？なんてざっくり超アバウトな質問をされたことがありますが
そんな時は、私は湯船に浸かることとたっぷり眠ることと答えます。
夏から秋に変わる頃体調を崩すなんてホントくだらない。
健康程度に自分の仕事ややりたいこと、楽しい予定を狂わされるなんて勿体ないので
湯船にゆっくり浸かったり質のいい睡眠をたっぷり取ることだけでもかなり変わるはず。
秋の味覚をたっぷり満喫する為にも健康な身体の維持しまーーーーす('-^*)/
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
９月１８日
12：00～12：45 Ｐｒｉｍａｒｙ Ｗａｌｋｉｎｇ With heal By Mika
ヒールを履いて美しく歩く為のレッスン
￥3500
13：00～14：00 美脚レッスン By Ryuji
脚のむくみを取って、脚を根元からしっかり伸ばしていくレッスン
￥3500
14：15～15：45 ピラティスヨガ By Ryuji
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥4500
＊美脚クラス・ピラティスヨガ２つ受講ご希望の方は1000円引きとなります＊
場所：前橋フットワークステーション
各クラス定員２５名
9月25日（日） AM11:00～（集合10：30）
場所：代々木公園 原宿口
料金：２０００円
レッスン時間は一時間程度
お水かお茶、ヨガマットやレジャーシートなどの
ご準備をお願い致します。
＊完全予約制 雨天の際は、中止です。＊