レッスン後、凄い深刻そうな顔で次回の予約大丈夫ですか？と聞かれたので
どうしたのか聞いたら、
「ご病気じゃないですか？」
と聞かれて頭の中がクエスチョンマークだらけに。。。
私は病気ではない事を伝えたら、すっかり痩せちゃったので病気かと思って心配に
なったとの事。
ヒィィィーーーーーーーーーーーーーー( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
ダンス公演前に痩せてから確かに体重は戻ってない・・・
なので、友人ナタリーに”ガリガリガリクソン”って呼ばれたまま体型変わらず(°д°；)
クライアントさんに真剣に心配されたので久しぶりにプロテインでも飲むことにしました。
今回買ったのがコレ。
いつも買ってるiherbで今回も購入しましたが今円高だったからホント安く買えました。
この写真では分からないと思いますが、これかなりデカくて2268ｇ！！！
味は、甘くて普通に美味しい。
アメリカの甘さが大丈夫な人なら美味しいと感じると思います。
これだけあればしばらく困らないと思うので、これをガツガツ飲んでベストな体重まで
しっかり戻したいと思います。
ベストな体重まであと6キロ・・・＼(゜□゜)／
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
HAL-MODE FESTIVAL 2011
８月２４日水曜日
第一部 12：30～16：00
第二部 17：00～20：35
国立代々木第二体育館
HAL-MODE FESTIVAL 2011
URL;http://www.mode.ac.jp/tokyo/campuslife/2011festival.html?__from=mixi
９月１０日（土）１３：３０スタート
１３：３０～１５：００
ピラティスヨガ 夏の疲れが取れるメニューを中心にガツガツ身体を動かします
１５：００～
がっつり動かした後はグリーンスムージーをみんなで飲んで内側からもキレイに
磨きをかけて終了
場所：長野県松本市内
参加費：５０００円
定員１０名様
＊詳しい場所につきましてはご予約を頂いた際にお伝え致します＊
ピラティスヨガにつきましては、私がレッスンしますが
美味しいグリーンスムージーを提供してくれるのは、Norikoさん♪
URL:http://ameblo.mom/orange797/
９月１８日
12：00～12：45 Ｐｒｉｍａｒｙ Ｗａｌｋｉｎｇ With heal By Mika
ヒールを履いて美しく歩く為のレッスン
￥3500
13：00～14：00 美脚レッスン By Ryuji
脚のむくみを取って、脚を根元からしっかり伸ばしていくレッスン
￥3500
14：15～15：45 ピラティスヨガ By Ryuji
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥4500
＊美脚クラス・ピラティスヨガ２つ受講ご希望の方は1000円引きとなります＊
場所：前橋フットワークステーション
各クラス定員２５名