カフェに行って来ました。
それがココ。
和カフェ 神楽坂 茶寮 Saryo
URL:http://www.saryo.jp/kagurazaka.html
店内は、男性客が少なくほぼ女性客で埋まっていましたが
ゆっくり時間が流れる店内でのんびりしたい時にまた行きたいお店。
コーヒーを頼んだら小さなお菓子もついてきて、今度はがっつり甘いモノも
食べてみたい。
ランチも美味しそうだったしもう少し涼しくなったらテラス席に座るのも
凄く良さそう。
近いうちにまた行きたいと思います。
上の写真を友達に見せたら、心霊写真みたいだけど大丈夫？って言われて
何の話か分からずにいたら、脚が写ってました・・・
私の脚ですけど、友人にとってこれは心霊写真のようです（笑）
素敵なお店なので、素敵な人と是非♪
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
HAL-MODE FESTIVAL 2011
８月２４日水曜日
第一部 12：30～16：00
第二部 17：00～20：35
国立代々木第二体育館
HAL-MODE FESTIVAL 2011
URL;http://www.mode.ac.jp/tokyo/campuslife/2011festival.html?__from=mixi
９月１０日（土）１３：３０スタート
１３：３０～１５：００
ピラティスヨガ 夏の疲れが取れるメニューを中心にガツガツ身体を動かします
１５：００～
がっつり動かした後はグリーンスムージーをみんなで飲んで内側からもキレイに
磨きをかけて終了
場所：長野県松本市内
参加費：５０００円
定員１０名様
＊詳しい場所につきましてはご予約を頂いた際にお伝え致します＊
ピラティスヨガにつきましては、私がレッスンしますが
美味しいグリーンスムージーを提供してくれるのは、Norikoさん♪
URL:http://ameblo.mom/orange797/
９月１８日
12：00～12：45 Ｐｒｉｍａｒｙ Ｗａｌｋｉｎｇ With heal By Mika
ヒールを履いて美しく歩く為のレッスン
￥3500
13：00～14：00 美脚レッスン By Ryuji
脚のむくみを取って、脚を根元からしっかり伸ばしていくレッスン
￥3500
14：15～15：45 ピラティスヨガ By Ryuji
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥4500
＊美脚クラス・ピラティスヨガ２つ受講ご希望の方は1000円引きとなります＊
場所：前橋フットワークステーション
各クラス定員２５名