mikaさんとお食事でした♪
終始楽しい話で盛り上がり笑ってたら写真を撮り忘れましたが
めちゃくちゃ美味しかったバーニャカウダ。
写真では分かりづらいですが、これ火がついてました＼(゜□゜)／
野菜がホント美味しいお店でガツガツ野菜をメインに食べて来たけど
また行きたいお店。
本当に凄い勢いで満席になってしまった群馬でのワークショップ。
参加される方も非常に楽しみにしてくださっていると伺いテンションが上がりました♪
物凄く笑っちゃったのが、新月に私のレッスンが最後まで受けられるようにとお願いを
した方がいるそうで、帰りの電車の中でも一人で思い出して笑っちゃいました。
私のレッスンは確かにきついと思いますが、ホント笑ってるうちに、悲鳴を上げてるうちに
気付くと時間が経過しててあっつう間に終わってしまいます（笑）
夏の楽しい思い出になるようなレッスンが出来るようにそろそろメニュー考え始めます♪
mikaさんにはハンドクリームも頂いちゃいました！！！
これ香りが上品でつけてたら上品なmikaさんのような手になれるかも！
Thanks mika-san;)
最後に野菜が美味しいお店のご紹介
ごまや
URL：http://r.gnavi.co.jp/g203607/
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site http://www.ryujimanabe.com/
8月6日（土） AM9：00 鎌倉駅集合
場所：鎌倉 材木座海岸
料金：２０００円（中学生以下無料）
＊完全予約制＊
雨天の際は、延期予定です。＊
リンパ腺を刺激したり身体をしっかり伸ばすエクササイズが中心のレッスン
￥3500
14：15～15：45 ピラティスヨガ
ピラティスとヨガをミックスしたガツガツ動くエクササイズが中心のレッスン
￥4500
２つ受講される方は、1000円引き。 満席の為、ご予約を締め切りました。
場所：前橋フットワークステーション
HAL-MODE FESTIVAL 2011
８月２４日水曜日
第一部 12：30～16：00
第二部 17：00～20：35
国立代々木第二体育館
HAL-MODE FESTIVAL 2011
URL;http://www.mode.ac.jp/tokyo/campuslife/2011festival.html?__from=mixi
９月１０日（土）１３：３０スタート
１３：３０～１５：００
ピラティスヨガ 夏の疲れが取れるメニューを中心にガツガツ身体を動かします
１５：００～
がっつり動かした後はグリーンスムージーをみんなで飲んで内側からもキレイに
磨きをかけて終了
場所：長野県松本市内
参加費：５０００円
定員１０名様
＊詳しい場所につきましてはご予約を頂いた際にお伝え致します＊
ピラティスヨガにつきましては、私がレッスンしますが
美味しいグリーンスムージーを提供してくれるのは、Norikoさん♪
URL:http://ameblo.mom/orange797/