最近はまってるのが、すり胡麻を入れて作るパン。
くるみとすり胡麻の相性が凄く良くて結構大量にすり胡麻を入れると
ホント香ばしくて最高('-^*)/

あぁ・・・明日もまたみんな笑いながら食べたーーーーい。

やっぱり楽しい時間は、疲れを取ってくれる。
幸せな時間をありがとう。。。Thanks Itoh-san,Nao-chan;)



プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
Web site　http://www.ryujimanabe.com/

６月５日（日）　AM11：00～（集合10:30）　
場所：代々木公園　原宿口
料金：２０００円
＊完全予約制。
雨天の際は、6月19日の父の日に延期です。＊


美ＢＯ　－Ｂｅａｕｔｙ　Ｂｏｄｙ－
座学・yoga・pilates・exerciseをミックスしたセミナー

５月１１日（水）START
毎週水曜日と土曜日の２回のレッスンを２ヶ月間　￥63000

どちらかの曜日のみの参加　￥31500
１回のみの参加　￥4500
＊完全予約制＊

５月１１日（水）美しくなる為の生活スタイル　矢矧（以下Y）
　　１４日（土）胃に負担をかけるリスク・ローフード　真鍋（以下M）
　　１８日（水）休息について（Y） ＆　手先・足先のケア（M）
　　２１日（土）ボディメンテナンス（Y）
　　２５日（水）笑顔（Y） ＆　ホワイトデビル（M）
　　２８日（土）フェイスケア・クレンジング・しわ対策　（M）

Creator's District 901　水曜日　19：30～21：00
http://www.koujiyahakokikou.com/2010/07/creator-district-901_24.html

Canary B studio　土曜日　15：00～16:30
http://www.s-canary.jp/guide.html

お問い合わせ　bibo.beautybodyアットマークgmail.com