着々と読者も増えて、twitterのフォローも増えてホントに色々な所で
私を、レッスンを、セミナーを知って頂く機会が増えて嬉しいのですが、
一体直接お会いする前のみなさんは私にどんなイメージを持っているのだろう？
頂くメッセージが本当に様々なもので人に寄って受け取られ方がまるで違うようで
興味深いです。
動画もYoutubeに載せてるので、それに関しても試した結果や感想が読んでいて
面白い。。。
まず、相当私がストイックだと思ってる方が多い。
結構、怠惰な生活送ってます（笑）
こんなカミングアウトが、仕事柄いいのかどうなのか疑問ですが
普段食べないのですが、たまにはこんなものを食べたりします♪
あはは。
先日ちょっとじゃなく大量に甘いものが食べたくなってこれらを一気に購入。
そして一度に摂取（笑）
両親もドン引きでした。
私が普段食事にも睡眠にも気を遣っているのを知っているし、こういうものを
食べないのも知ってるので、かなり驚いてましたが、たまには・・・ね。
「やっぱり甘いものは食べちゃダメですか？」
「やっぱりお酒は飲まれないんですよね？」
なんてよく聞かれる質問の答えはNOです。
甘いモノ食べたければ食べていいと思うし、お酒も飲みたければ飲めばいいと思います。
私も実際そうしてるし。
でも、甘いものを食べる前後は、食事の量を控えたり運動量を増やします。
お酒を飲む時は翌日のレッスンに響かないように水を飲みながら飲んだり
お酒だけじゃなくしっかり食べるように心がけてます。
それらをきちんとしていれば、問題ない。
この間も友人と食事をしていたら、友人から
「この間子供と象を見たんだけど、まなぴーは象並みに食ってるね。」
と、言われたくらい良く食べるけど、きっと他の象並みに食ってる人より
痩せてると思う（笑）
スイーツをがっつり食べても太らない身体が、太らない方法が知りたい方は
是非ご連絡ください('-^*)/
美BOのセミナーでは、美味しいスイーツについてもご紹介していく予定です。
しっかり動いた後にはそんなご褒美欲しいですよね？
私はそういうご褒美絶対に欲しいです。
なので、ご褒美まで提供しまーーーす☆-( ^-ﾟ)v
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