私がご紹介した美脚効果のあるエクササイズと合わせて本日のエクササイズも
行って頂くと、脚が更にキレイになります('-^*)/
前回ご紹介したエクササイズはコレ URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-10840379933.html
撮影スタジオ Awakening Space ＠ 二子玉川
自分がなりたい脚、キレイだと思う脚をイメージしながら壁に手をついて行うと
更に効果的です。
上記がイメージできない人は、コレ。
「脚が、キレイになったね！！！」
「脚、細くなったんじゃない？」
そんな言葉を周りの人に言われている自分を想像・・・
私たちがご紹介するモノは、ご自宅で簡単に出来るものばかりです。
しかも数分で出来るものなので、毎日負担なく続けて頂けます。
なので、間違っても何もしないのに想像だけして終わらないように。。。
それでは当然何も変わりませんから＼(゜□゜)／
楽して痩せる方法を考えたり勉強する時間は無駄です。
そんな事に時間を費やすくらいなら、一日５分でも１０分でも動くべき。
金曜日には私のエクササイズをまたご紹介しますので、お楽しみに☆-( ^-ﾟ)v
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また4/24（日）AM 9：30～代々木公園にてチャリティレッスンを開催します。
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http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-10833284914.html
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