私のレッスンを受けてくださっている方。
結構ストイックに運動をしっかりして食事にも気を付け順調に理想の身体に近づいてきていた人達。
なのに・・・震災で仕事が休みになり、かといって出掛けようにも電車が動いてなくて
ろくに動かない日々。
何もすることがなくて、食べられなくなる日が来るかもしれないから今のうちに色々食べなきゃ
と何故か思い普段よりも沢山食べて過ごしてしまったと告白？されました。。。
落ち着かない日々でストレスを感じて食べに走っちゃったようですが、それならそれで
食べたことを悔やむよりそれはそれで満たされた時間だったと思えばいいし、
そんなに怠惰に食べる事をしばらくしないようにすればいいと私は思います。
これがあと２週間で劇的に痩せたいとか言われていたなら話は別ですけど
今からなら夏までにしっかり身体を絞ることなんて難しくはない。
今日も凄く寒かったし、夏はまだまだ先の事のように感じるけど
そろそろ春夏ものが、どんどん売り出される。。。
ゴールデンウィークにビーチにかっこいい身体で行きたい方はそろそろトレーニング
始める頃では？
プライベートレッスンのご予約・質問等はこちらへご連絡ください
bodymakeアットマークzav.att.ne.jp
現在私のプライベートレッスンを受けて頂いた中から１レッスン500円
今回の地震の募金に充てています。3/31まで続けますので
レッスンにご興味のある方は是非！！！
http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-10829538051.html
また4/24（日）AM 9：30～代々木公園にてチャリティレッスンを開催します。
こちらも是非ご参加ください！！！
http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-10833284914.html
