まずはコレ。

豚肉をもやしの上に乗せて蒸したものを
ポン酢で頂きました。
次はコレ。

丸ごとキャベツ蒸し。
これがあっさりさっぱりでガンガン食べてしまいました。。。
もう一つがこちら。

じゃがいものを焼いてチーズを絡めたもの。
普段皮を剥くのが面倒という理由からじゃがいもを
使うことがないので、美味しく頂きました(^ー^)ノ
最後はこれー。

シーフードが沢山のお好み焼き。
昨日も沢山食べましたが、やっぱり〆はこれ。

お腹一杯でも甘いものは別です。
しっかり食べてしっかり動く(^_-)-☆
これが基本です(^_-)
今日もがっつり動いて消化しまーす。
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