鉄板焼き | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

久しぶりに美味しい鉄板焼きをがっつり食べました♩

まずはコレ。
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豚肉をもやしの上に乗せて蒸したものを
ポン酢で頂きました。

次はコレ。
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丸ごとキャベツ蒸し。
これがあっさりさっぱりでガンガン食べてしまいました。。。

もう一つがこちら。
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じゃがいものを焼いてチーズを絡めたもの。

普段皮を剥くのが面倒という理由からじゃがいもを
使うことがないので、美味しく頂きました(^ー^)ノ

最後はこれー。
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シーフードが沢山のお好み焼き。

昨日も沢山食べましたが、やっぱり〆はこれ。
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お腹一杯でも甘いものは別です。

しっかり食べてしっかり動く(^_-)-☆
これが基本です(^_-)

今日もがっつり動いて消化しまーす。


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