最近ランニングブームなので、周りでまさにrunner's highについての話を
聞く機会も増えています。
そこで、それってランニング中にしか起こらないのだろうか？
他のスポーツでも起こるのでは？・・・と思っていました。
そうしたら、最近私のレッスンでふと、スイッチが入りhighになる方が増えています('-^*)/
きっついエクササイズをやって水を飲んでもらってちょっと癒しのストレッチでも
やろうかなと思っていると
「次は涅槃のポーズをお願いします！！！！」
と、実際そんなポーズ名ではないけど、いつからか涅槃のポーズと呼ばれるようになった
脇腹を鍛えるエクササイズをやりたいと要求されます。。。
ちなみに涅槃のポーズと呼ばれているエクササイズの記事がココ
URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-10320843183.html
「何か出てきた・・・」
「何かスイッチ入っちゃいました
」それってyoga's highでは？！
そして何より、そういうクライアントさん達とプライベートレッスンをしていたら
私が頻繁にスイッチ入るようになりました＼(゜□゜)／
先日も、レッスン後
「私・・・スーパーサイヤ人になれる気がします」
と、ヘアスタイルがまさにスーパーサイヤ人のように凄い事になってた方に言われましたし
「このきつさに慣れてきたら出産の痛みにも簡単に耐えられますかね？」
と、今後出産する可能性がゼロの私に質問が飛んできました。
そう・・・最近の私のレッスンかなりハードです（笑）
そしてそれにどっぷりはまってる方が増えています( ﾟ-ﾟ)( ﾟﾛﾟ)(( ﾛﾟ)ﾟ((( ﾛ)~ﾟ ﾟ
yoga's high体験したい方は是非ご連絡ください♪
