「やっぱり肉は食べないのでしょうか？」
とよく聞かれます。
肉も魚もお菓子もスウィーツも食べるのですが
ヨガをやっている人のイメージを壊さないためにも
「食事はいつもウサギやロバの餌と間違われるくらい野菜しか
食べないんですよ。。。」
と答えるべきなのでしょうか？
でも、そんなはずはなく
お酒はほとんど飲まなくなりましたが、相変わらず肉も魚もお菓子もスウィーツも
しっかりがっつり頂きます＼(゜□゜)／
そして今日行ってきたのは、数年前から気になっていたフレンチ。
クリスマスは相当前に予約しないとダメだと聞いていた地元にある小さなお店。
今日の昼頃神田にあるフレンチの話をしていたので、頭の中はすっかり
フレンチ・・・
肉をがっつり頂きたくお店のドアを開けて沢山食べてきました♪
左は牛。右は鶏。
しばらく肉はいいかも・・・と思うくらい美味しく頂きました＼(゜□゜)／
今日は肉も魚も頂いたので明日は豆腐や野菜などを中心に食べたいと思います。
肉を食べるといっても毎日は食べません。
週に１回か多くても２回程度。
基本的には肉より魚の方が好きだし、これからは秋刀魚の季節なので
しばらく秋刀魚を堪能します。
肉も魚も野菜も炭水化物もバランス良く食べたら飽きないしカラダにもいい。
manageの周りでヨガやってる方も、クライアントさんも肉食べない人はいません♪
ヨガをする人＝ベジタリアンみたいに思われるのは何でだろう？？？
肉を食べないのか聞かれる度にいつも不思議に思います。。。
