ダイエット目的で運動されている方以外で、ヨガをされてる方は
癒しやストレス解消、リラックスを目的の方が多いのでしょうか？
ご連絡頂いたり、ご紹介されて色々な方にお会いすると
ほとんどの方はボディメイク目的でレッスン希望でした。
でも、最近ヨガを何度かした経験があって
ヨガをやらなくなってからストレスが増えたり、心がザワザワするように
なったり考え込む時間が増えたので、またヨガで心を落ち着かせたいという
要望を頂くようになりました。
NYにいた時、昔書いたかもしれませんが
東京とは逆に、がっつりでっぷりした体型の方でも痩せたい！という目的ではなく
ヨガをやってる時間だけでも仕事のことを考えたくないからとの理由から
ヨガを始める方など、雑念やストレスからレッスン中だけでも開放されたがっている方
ばかりでした。
みんな疲れてるのかな。。。
数年前はレッスンに来るクライアントさん達は、何だか分からないけど
痩せていなくてはいけないという焦りでくたびれている人が多かったです。
でも、今は先の見えない不安などを抱えてお疲れの方が増えています。
真面目な方ほど考え込んでしまうのでしょうか。。。
今日も沢山笑わせてくれてありがとうございました～と
レッスン後言っていただきました。
決して笑わせようと思っているのではないのですが、引き続き
レッスン中ストレスや色々抱えている問題のことを忘れて笑っていただけるような
レッスンを提供したいと思いました。
今までは、クライアントさんが理想の体を手に入れられるようにと強く思って
いましたが、それだけではなく笑ってもらえるように心がけます('-^*)/
