昨日のお台場の人混みから比べたら落ち着いた人通りの銀座。
これまた久しぶりにバーに行きほんの少しだけお酒を頂きました。。。
お酒の席で、ウェンディーズの話になり、行ってしまいました・・・
このコーヒーゼリーにソフトクリームが乗ってるコレは昔から大好きですヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
そしてその横のフレンチフライの上にチリソース。。。
ご一緒した方と２人で
動けば良し
と唱えながら美味しく頂きました＼(゜□゜)／
ここ最近の暑さで身体が絞れてきたのをいいことにちょっと食べ過ぎましたが
明日ガッツリ動いて今日食べた分はしっかり落とします。
先日クライアントさんから動けば食べていいって分かってから食べることに罪悪感を
感じなくなったと話してくださった方がいました。
その方の食生活を伺う限り、全く問題ないものだったのでそんな中食べることに罪悪感を
感じていたなんて何とも言えない気持ちになりました。
短い休暇が終わったので、明日から夏バテに負けず絶好調でレッスンします＼(゜□゜)／
