世界一の美女になるダイエット　　エリカアンギャル著

友人から、この本読んだ？と聞かれて読んでいなかったので
早速本屋に行きました。

男性で巨体のmanageが書店で女性店員さんに
「世界一の美女になるダイエットありますか？」と聞いて
くすっと笑われながらも、何とか購入。

今の世の中、各媒体でガリガリに痩せてる人が魅力的なんて言っておらず
昨今の女性誌では食べて痩せるとか、健康美を売りにした特集をどの雑誌でもしています。

この本も食べて、美人をつくることについて最初から最後まで書かれています。

ミス・ユニバースジャパンの公式栄養コンサルタントの著者が書かれていることは
至極まっとうなことばかり。

特に目新しいことや新たな発見は正直ありませんでした。
こういう本で衝撃だったのは、昨年読んだスキニー・ビッチです。
（スキニービッチのブログはココ　URL:http://ameblo.mom/lewgy-monahe/entry-10117810480.html）

ですが、目を惹かれたのは各ページに書かれているタイトル

「最強のコスメはテーブルの上にあるわ。」

とか、

「おばあちゃんの知らない原料が入っているものは買わない。」

などなど。

それはまるでAERAの中吊り広告の洒落のように
くすっと笑えるけど真実を突いたものばかりです。

今まで自分が勉強してきた知識が分かりやすい言葉で変に専門用語を
並べ立てるだけでなく分かりやすく書いてありました。

これを読んでクライアントさんに更に自信を持って食事のアドバイスを
したいと思います('-^*)/

書いてることをいくつか実践するだけで身体の内側は変わると思います。

気になる方は是非＼(゜□゜)／