この時期暖房が効いた部屋でのレッスンが多い為
普段自分のレッスンでは全く汗かかないmanageでも、さすがに汗かきます。
そして、ふらっと立ち寄ったドラッグストアで気になって買ってみました。
そんなに汗かくのなら・・・と浸かってみたら確かに汗出ました。
こんな事なら、お風呂に入る前にヴァームとか飲めばよかったよって思うくらいでした。
昨日はめちゃくちゃ温かかった東京も今日は肌寒い。
気温の差が激しいと体調崩しやすいので、お風呂にゆっくり浸かったり
身体が温まるものを食べたり、もしくは身体をゆーっくりじっくり伸ばすストレッチなどで
身体を労わらないと寝込むことになりますよ＼(゜□゜)／
manageの周りには花粉症なのか風邪なのか分からない症状の方が沢山います。
先日友人が病院に行ったら、花粉症は自分が花粉症だと認めたら負けだから認めちゃダメだよ
とお医者様に言われたそうです。
それ以来、私は花粉症じゃない！！って言いながら目をこすり鼻をかんでいます。
花粉症にも風邪にもなりたくなく、倒れてる暇はないので身体を温めて
今夜も早寝しますヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ
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