今日も寒い・・・。
朝も寒くて目が覚めました。

急激に寒くなったおかげで体調崩したり、手足が
冷たくなったりしてませんか？

先日から足先が冷えた時の対処法をいくつか書いてきましたが
昨日新たな情報を教えて頂いたので書きますね♪

それはドライヤーです。
足先の冷えてしまった所にドライヤーを当ててみてください。

ドライヤーで外側を温めたその後に、このブログで紹介した
足と手で握手したり足の指を縦に横にぐいぐいひっぱったり
することで内側から温める。

そうするとだいぶ違うはずです。お試しくださいませ。

で、次はアイロン。

ベッドが寒くて入ると冷たいって時にたまにアイロンかけます。
エアコンつけると部屋が乾燥してしまうのでイヤって人には特にお薦めです。

アイロンかけた後すぐにベッドに入ってしまえば温かい中眠りに
就けますよヽ(ﾟ◇ﾟ )ﾉ

こちらも合わせてお試しあれ～＼(゜□゜)／