manageの周りにいる強欲な女友達から
純粋な男友達までみんな背中の肉が
気になっているとの事。

manageが一番苦手な部位背中。

尻や腹、二の腕なんかは部分やせって
ある程度可能だと思います。

が、背中は別。

肩をグワングワン回して少しずつ
可動域を広げていって肩から背中に
かけての代謝を上げていくしかないのかな。

manageが以前行ってたレッスンでは
最初に体を温める為に早い動きに合わせて
全身動かしていたけどそういう事の積み重ねで
徐々に絞って行くしかないと思う。

でも、はっきり言う。

女性はその背中の肉をブラの中に押し込めば
いいのではなかろうか？
まぁ取ったら元に戻っちゃうかもしれないけど。

もしくは・・・
そんな事するよりも、背中の肉なんて気にならないよ
その背中の肉が逆にかわいいよとか何とか
言ってくれる人を探した方が絶対手っ取り早い気が
します・・・

と、水着を着た時にブラのヒモの上に肉が乗ってる
気がするのよ～って真剣に力説するお友達の話を
聞いてて思ったのでした。

さて、男性。
連絡頂ければ色々教えます＼(゜□゜)／