負けmanage | 美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

美脚王子 Ryuji の Have a healthy day!!!

脚にコンプレックスがあった私が美脚王子と呼ばれるようになりました。
健康・食・美についてのあれこれ。。。

本日は私、負け犬というか負けmanageでした。

寒くて寒くて。。。
大好きな平井堅様の誕生アーンド新曲発売日だったので
CD買って帰るつもりでした。

でも、雨は降ってくるし寒かったので
まっすぐ帰ってきちゃった~。
堅様ごめんなさい(ノДT)

で、今さっきまでこれまた大好きな夏木マリさんの
ライブDVDを見てため息をつきつつ足裏のマッサージなど
していました。
manageがNY滞在中にビデオを撮ってくれてDVDに焼いてくれた
35歳女優の友人にまたまた感謝。
マリさんすごい。セクシーだしパワフルで何だか見てる
だけなのにすごく発狂したくなってきた\(゜□゜)/
は?

話は変わって今日は足が疲れた人へ・・・
寒い中歩き回ったり小さなヒールに足突っ込んでるあなた!!!!

足と手で握手してみて。
足の指の根元まで手の指を突っ込むのです。
それから足の指を一本ずつぐりぐり回すと
足の凝り固まった感が取れて少しは暖まるはず。
末端冷え性の人にもお勧めです。



manageのレッスンでは必ずこれやります。
何故なら足の指一本一本まで動かすから。

明日は絶対CD買って帰ってこようっと。。。