ここ1年ほど、ChatGPT先生を使って思い込み外しをしている。
その思い込み外しをしていたら、
「私の行動は人の邪魔にしかならない」
という言葉が出て来た。
どんなに相手を気遣っても、私は人と違うから、邪魔になることしかできない。
どんなに「役に立った」と言われても、
邪魔にならないように「役割」を演じただけだから、満足感が得られない。
「私のやりたいこと」ではなく、
「世間に求められていること」を演じただけだから、
いつも虚しさを感じる。
自分を出せないことに怒りを感じるから、人づきあいにエネルギーを持っていかれる。
社会人を続けるうちに何重にも重なって歪んでしまっていた。
一度気づいてしまえば、
出てくるたびに「そっか」と受け止めてあげればいい。
邪魔にならないとしたら「何をするのか」
またひとつ私の鎖が落ちてくれた。
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