２８日後にきれいになる
お掃除日記
２ 逃避を受け止める
掃除をしようとすると
毎回頭痛がしたり、
眠くなったり、
別のことがしたくなったりするので、
心に「どこがどんな風に嫌なのか聞いてみた」
「終わりがない」
「やってもまた汚くなる」
「意味を感じない」
「また落ち込むだけ」
と心が掃除にメリットを感じていないことが分かった。
掃除したあとの気持ちよさを感じた経験が
少なすぎる上に、苦手な気持ちだけが
上書きされ続けてる癖が抜けない。
何度も挑戦してるんだけどなあ。
自分の心に向き合ったあとに掃除したくなったりするんだけど、
本来の自分のイメージを強めたほうがよいかも。
とりあえず、この気持ちに共感してあげることにする。
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