アラ還仲間と話していると、
夫がいない時はビールにつまみで
終わりらしくあまり食べないとか？
私には絶対にありえませーん‼️
夫がいてもいなくてもお腹は減ります。
時にいない日は日の明るい6時が
夕飯タイムなんてこともあります
好きな時間に、好きなご飯を
食べられるって最高❤️
大好きな焼きそばと冷凍枝豆と
生協のこんにゃくの白和え。
作ったのは焼きそばだけですが
野菜たっぷりで美味しい💓💓
焼きそばには餃子を食べたいところを
我慢して、大豆タンパク質をとってるのが
エライ！！
「アラ還は大豆を食べなきゃダメよ」
と友達からもよく言われますから。
アラ還仲間にはひとりだと食欲も減り、
太りたくても太れない悩みもありますが
私は逆‼️
ひとりの時ほど食べ過ぎて、現在も
最高体重更新中‼️と言いながらも
夜8時におやつタイム
またまたやっちまいました
★最後までブログを読んでいただき
ありがとうございます★