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今日から1週間
なんとなくダイエット週間入りました!
朝食
ハムレタスサラダ
オレンジ
昼食撮るの忘れた!
100kcalのタコライスの具を
レタスとチーズと和えて
レタスって良いよね!
千切りにして食べやすくして
オリーブオイルをかけたり
味の素振ったり![]()
そんなこと言ってる私
昨夜、つけ麺爆食
もうね食生活がやばいのよ
これじゃもれなく太るわっていう
生活
改めたいと思います![]()
昨日のランチは「タニタカフェ」
ヘルシーでしょ![]()
でもやっぱりお味もヘルシー
(当たり前だけど)
美味しいけどね‥
今週はの禁止事項いきます
暴食禁止
ジュース禁止
スイーツ禁止🈲
そして食事は極力ヘルシーに
あーお腹すいた(笑)
最後までお読みいただきありがとうございました
ゆかりんはこんな人![]()
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