ゆかりん45歳
母親業ポンコツ 二児の母
身長163cm 骨格ストレート
上品なプチプラコーデを楽しんでます
UNIQLOは上下ともLサイズの普通体型
アクセブランド レスブリス店長です
アラフォーアラフィフ女子のみなさまっ
『オーラルケア』って意識してますか？
オーラルケアって？？
歯磨きだけでなく
虫歯や歯周病予防のためにする
口腔内のケア全般のこと
直接的に言うと
マスク生活になってからここ数年特に
自分の口臭が
気になることが増えました
もうマスクつけなくていいけど
誰かと近い距離になりそうだなって時とかは
マスクつけとこうかな〜とか
フリスク食べとこうかとか
思います
その原因って色々あるんだけど
歯磨きだけではケアできない
部分があると歯医者さんで
指導してもらったことがきっかけで
自分で出来るオーラルケアに
気をつけるようになりました
アラフィフになり歯と歯の間が広くなってきて
食べ残しが挟まりやすくなったっていうのもすごくある
おじさんが食後につまようじ欲しがるのわかるもん
これからどんどん年齢重ねてそれが加速していく・・・笑
からこれからもっと切実になってくはず
フロスとは糸で歯と歯の間の汚れをかき出すもので
形としてはこっちが有名かも！
糸ようじとか
初心者はまずこの形でフロスに慣れるのはあり！
私が超愛用してるのは糸タイプです
もうこれ一生買う！！！
歯医者さんですすめられたのが
糸タイプでした
適当な長さ(結構長め)にカットして
両手で引張りながら
歯と歯の間の汚れを取るのです
こちらドラッグストアとかでよく見る
一般的な糸タイプのフロス
これでも良かったのだけど
私が使っているものは糸が太いのです
これがほんとーーーによく汚れが取れる！！（写真左側）
自分の歯磨きに自信をなくします
マウスウォッシュもこれ一択！
ゆかりんはこんな人
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