ゆかりん45歳 母親業ポンコツ二児の母
身長163cm 骨格ストレート
上品なプチプラコーデを楽しんでます
UNIQLOは上下ともLサイズの普通体型
アクセブランド レスブリス店長です
今日のゆるダイエット飯
４日目です
職場に持参した朝ごはん
水切りヨーグルトにバナナ一本入れたもの
普通のパックのヨーグルトを
キッチンペーパーで
水切りしただけなのですが
硬くて濃い感じになって
食べ応えあります
韓国で流行ってるグリークヨーグルトのイメージ
カップスープ(ロブスタービスク味)
普通のカップスープです（笑）
スープを先に飲むとお腹が膨れる気がする
ダイエットのキモは
食欲をいかに抑えるか
サラダとかスープをまず先に食べる
ことにしてます
レーズン食パン
LAWSONで買ったBASEブレッド
レーズン入りのパンが好き
電子レンジで軽くあっためると
柔らかくなって美味しい
こちらにこのお茶を一日中飲みます
モリモリスリム
これお茶なんですけど本当にモリモリ出て
効果絶大過ぎて飲むタイミングに気をつけないと
ってぐらい
ノーマルはプーアル茶味なのですが
新しいジャスミン茶味にしてみました
私の飲み方はこんな感じです
600mlのステンレスジョッキに
たっぷりのお湯で出します
これを仕事しながら数時間かけて
ゆっくり飲みます
そうすると‥だいたい夜にはスッキリ
でもタイミングズレて帰宅中に効果出始めたら
ヤバイです（笑）という心配がありつつも
飲んじゃいます
初めて飲む方は薄めに出した方がイイです
私はモリモリスリムプロなので（笑）
出来るだけ濃い目に出して効果を得ようとしてますが、それでもやりすぎた！
って時はあるので気をつけてください
私が今回買ったはコレ
スタンダードはこちら
プレミアムは
なんかすごい効果あった気がした！
４日目になるとお腹が少しすっきりしてきます
あと３日ぐらい頑張って
GW中に体すっきり
できれば2キロぐらい減らしたいところです
同期♡という素敵な仲間
Ameba公式トップブロガーとして
ブログを書き始めて数日経ちましたが
なんと嬉しいことにお友達のfumikaちゃんも
この度トップブロガーになったのことで
同期♡
あら素敵な響き
久しぶりです私
同期って響き‥新卒で就職した時が最後です
私大学卒業後
スターバックスコーヒーに入社して
数年社員をやってました
その話はまた追って
アメトピに載せて頂きました
毎日更新してます
一日2回頑張りたいので
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