「健康は食べ物から作られる」
そんな言葉を聞いたことがある方も多いと思います。
今回、食と健康について学べるオンライン講座が開催されます。
開催日時
2026年3月25日（水）
20:00〜21:00
テーマ
「あなたの体質は食べ物で決まる！細胞が喜ぶ食事の法則」
毎日の食事が、体調や美容、そして
将来の健康にどれほど大きく関わっているのかを、
分かりやすく解説していただきます。
オンライン講座の内容
講座では、次のような内容についてお話があります。
・玄米の持つ健康パワーとは
・なるべく避けたい食品添加物
・最強の抗酸化物質「エルゴチオネイン」とは
・健康を支える「短鎖脂肪酸」について
・腸内環境と健康の関係
・話題の酵素とは何か
・酵素の働きを実験で確認
健康になりたい方、美容に関心のある方
元気で長生きしたい方にとって、とても興味深い内容です。
講師
山口 殖生（やまぐち しげお）先生
株式会社玄米酵素
大阪支社 部長代理
中国・四国ブロック エリアマネージャー
これまで医療機関や治療院、企業、スポーツジムなどで
年間100回以上の講演や相談会を行っている食のアドバイザーです。
参加方法
私の公式LINEからお申し込みください
Zoomでのオンライン開催です。
Zoom ID
817 5818 3343
パスコード
373470
※15分前から入室できます。
参加費
無料
※通信量がかかるため、Wi-Fi環境での視聴がおすすめです。
健康や食生活に興味のある方は、ぜひお気軽にご参加ください。
きっと日々の食事を見直すきっかけになると思います。
