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ありがとうございます＊
毎晩スマホでアラームをセットしてから
寝るのですがまた騒音で起こされるなら
意味ないかなと思いアラーム無しで寝ました
今日は夜中1時過ぎに寝たのですが
朝6時30分ごろカーンカーンカーンカーン
案の定 騒音で起きました
1時に寝たけど左肩が痛くて
何度も目覚めてたのであまり寝てないです
朝方やっとウトウトし始めた頃に
カーンカーン❗️
あ"ぁぁ〜眠れない💧
こんな生活なのでたまに簡単な
ヨガをやって乱れた自律神経を整えてます
リウマチで両手首が曲がらないので
四つん這いが出来ません
猫のポーズをやりたいのに出来ないよ〜
気を取り直して
昨日は楽天市場ポイント5倍day
だったのでエクエルをポチりました＊
更年期の必需品です
サプリや化粧品などブログや楽天ルームに
載せるときは薬事法に引っかからないように
書かないとダメなので言葉選びが大変
ヘバーデン結節で少しずつ指が曲がって
きてるけど痛みはないのでこれはもしかして…
と思いながら飲み続けてます
↑
お察しください
イノシシが出てくる田舎に住んでるので
ゴブレット鉢は我が家には似合わないと思い
今までスルーしてきたけど似合わなくても
いいかと思い左のブラックをポチりました♩
庭の花たち
植え替えたクレマチス プリンセスダイアナ
パッと見は枯れてるように見えるので
生きてるのか疑念を抱きながら
毎年 植え替えてますが芽が出てました
これを見るとホッとします♡
パルムディレーヌ
安定の美しさです
花壇に植え付けたパンジー モモリン
お迎えしたのが遅かったので小さいけど
色も可愛くて癒されます♡
ノーブランドのビオラ
地植えのミルフル
元々 渋色だったけどさらに
渋さが増したような気がします
それではまた♡
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