こんにちは♪
＊はなまむ＊です
先月は両手・両手首・右肩
が痛くて大変でした💦
右肩が夜中痛くて疼いて眠れなくて…
鎮痛剤はあまり飲みたくないけど
痛みが酷くて我慢できないし夜眠れないのは
本当にキツイので鎮痛剤を飲んで
痛みを抑えて睡眠を取ってる状態でした
左手首は破壊が始まってます
左手首の骨と骨？関節と関節？が
擦れるみたいな感じ
手首の骨がコキコキ ゴキゴキ
親指を動かすと手首が痛いので
サポーターを巻いて固定して生活してました
右手は尺側偏位なので
手が全体的に変形してきてます
人差し指と中指の変形が酷くて
小指の方に流れていくので先月は
指の付け根の痛みが酷かったです💧
右利きなので当然ですが右手を使う事が
多いので変形の進行を
抑えるのは難しいかなと思います
植木鉢を持ったりハサミを使う事も
よくないだろうなと思いますが
何もせずジッとしてたらストレス溜まるので
変形しても仕方ないぐらいの気持ちで
ガーデニングをやってます
！！
！！〜 今日の体調 〜
9月1日(金)の通院日は痛みが
落ち着いてたのにまた右肩が痛くなり
昨夜から今朝にかけて
痛くて何度か目が覚めました
そして今日は顎関節症の
右顎も違和感があります
痛みが落ち着くと今度はまた
違う所が痛くなるので
“痛みが無い日”は無い気がします
リウマチは手足だけ症状が出ると
思ってる方が意外と多い気がします
リウマチは全身病なので
症状は全身に出ます
体のだるさが出たり貧血になったり…
＊はなまむ＊さんは倦怠感が酷いです
とにかく疲れやすい❗️
老化も加わり余計に疲れやすい
毎日グダグダ・ダルダルです
リウマチはどこに痛みが出るのか
今まで痛みが出た場所を書いておきます＊
・首
・顎
・両肩
・鎖骨
・両肘
・両手首
・指の関節（手）
・両膝
・くるぶし
・かかと
・足の裏
・足の指
痛みは全身に出ます
私は体の中で右手の変形が1番酷いので
サポーター無しでは生きられないです
普段はこのサポーターばかり愛用♪
痛みが酷い時はガッチリ固定❗️
サイズ選び失敗したサポーター
5日にポチったサポーター♪
まだ届いてないです
写真が1枚も無いのはなんだか寂しいので
何かないかなぁと探してたら
ふくちゃんの怖い顔の写真がありました
隙間から覗いてるふくちゃん
いつもとぼけた顔可愛い顔してるのに
この時の顔は怖い
どんな顔でも可愛いけどね
それではまた♡
\\ ＊はなまむ＊ROOM //
