「たったこれだけなのにカラダがポカポカしてきました！」

姿勢改善エクササイズは、側から見ると大したことない動きですが、姿勢が崩れてる人には結構キツイかも？！

普段使わない筋肉に働きかけるので、自分の身体の硬さに直面するでしょう(ニヤリ)

身体を効率的に使っている人はなかなかいません。

その代償として、肩こりや腰痛などの症状が現れるのです。

✅カラダが重い

✅以前のように動けなくなった

✅あちこち痛みが出てる

心当たりある方は、『楽歩ササイズ』で一緒にカラダづくりしましょう！

ラウナ9周年。

2010年オープニングからずっと働いてきたラウナが4月末で営業終了、勤務も終了します。

桜新町の皆様、長い間ありがとうございました！

今後都内での活動は、ラインアットにてお知らせしますので、ぜひご登録ください😁

ちなみにラウナの場所はそのままに、6月からシェアサロンになる予定です。

田園都市線にて施術場所を探してる整体師・セラピスト・ヒーラー・カウンセラーなどなどの方は、お繋ぎしますのでお問合せください！

からだポカポカ”姿勢改善エクササイズと歩き方〜楽歩レッスン〜”