身体の制限を見つけることで、あなたが普段どんな風に過ごしているのかが見えてきます。
・座ってる時の姿勢がひどい
・歩く(走る)のが遅い・電車で立っているのが苦手
・押す・引く・持つ力が弱い
歳のせいじゃないですよ〜
普段の疲れの積み重ねによって、身体のどこかが制限されている状態。
それを放置してきたのは紛れもなく自分自身です。
身体の制限を自分で認識しなければ、そこから解放されることもありません！
まずは自分の身体の制限を見つけること。
そして制限を解放する方法を知ること。
これが分かれば、自分自身で身体をリセットできます！！
制限を放置していると、身体が重くなって、動かなくなって、痛みも出てくると、今まで容易にできていたことがだんだん出来なくなってきます。
それを歳のせいにするのか、自分の責任とするのかは自由！
ですが、
毎日身体をリセットして活き活きさを手に入れたくないですか？
何でも出来る身体なら、諦めていた色んなことが出来るようになります！
身体への気がかりがなくなったら何がしたいですか？
楽歩レッスンは何でも出来る身体への第一歩。
身体の弱点や制限を知って、充実した人生を手に入れましょう！！
《楽歩レッスン》
健康で美しい身体をつくるセルフ整体
体幹からの連動した動きを作りながら、縮こまっていた身体を解放していきます。
基本のセルフ整体に加えて、6種類の症状別ケアの中から1つお伝えします。
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スケジュールは下記の通りです。
日時:
2019年1月15日(火)11:00〜12:00(桜新町)
①頭痛ケア(頭蓋骨・仙骨)
2019年1月17日(木)14:00〜15:00(藤沢)
①頭痛ケア(頭蓋骨・仙骨)
2019年1月29日(火)11:00〜12:00(桜新町)
②肩こりケア(肩甲骨・腕)
楽歩レッスンのお申込はこちら自分の身体を自由に扱えると、自分の人生も自由に創作できるようになります！
