美楽る姿勢ケアのサトミです。


なぜ「姿勢アドバイザー」の養成講座を作ろうと思ったのか


一つは、子供の姿勢が崩れていること

子供は筋力が少ないので、本来であれば筋力に頼らない楽な姿勢が出来るはずです。

しかし、最近の子供の多くはスマホやPCの普及、運動不足により姿勢が崩れています。

猫背や内股歩きの子が増え、小学生でも肩コリ・腰痛になっていると聞きます。

子供が健やかに成長していけるように、早いうちから姿勢を整えることが大切です。



もう一つは、結婚・出産の年齢が上がり、妊活する人が増えていること

妊活において重要な「骨盤ケア」

姿勢不良により骨盤が歪むと、骨盤内の血流が悪くなります。

妊活の一つとして、姿勢を整えることが重要です。



さらに、更年期における身体のケアとして

更年期になると、膝や股関節が痛くなったり、四十肩・五十肩になったりと、身体のバランスが崩れてきます。

姿勢を整えることで、更年期の症状を緩和することが出来ます。



最後に、70代・80代で急に歩けなくなったとショックを受ける方をたくさん見てきました。

歩けなくなると、途端に元気がなくなります。

一生、死ぬまで歩ける身体でいられるように高齢者のサポートもしていきたいという想いがあります。


身体のしくみが理解できれば、良い姿勢になるのは意外と簡単です。


もしあなた自身が、もしくはあなたの周りの人が、身体のバランスを崩して、それを改善したいと思っているなら

ぜひ「姿勢アドバイザー」を活用してください。

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