10日間辛くならなかったと喜んでました(^^)
それを聞いてほっとしましたが、
体を触ってみると、体幹部の捻れが強く、横隔膜があまり動いていませんでした。
まだクセは抜けてませんね(^_^;)
今回もお腹の調整をしたところ
内臓がキュルキュルと動き出しました(^^)♪
前回よりも反応がいい！
横隔膜が動いていないということは、
呼吸が浅くなっているということ
本人も呼吸が浅いことを気にしてる様子でした。
酸素不足も疲れやすい原因の一つです。
呼吸が浅くなるのも普段の姿勢が大きく影響しています。
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姿勢を良くする7つの習慣と3つのNG習慣
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