更年期を乗り切るには産後の骨盤ケアが大事よね | 人生がもっと楽しくなる身体作り/オステオパシー整体 楽歩LAUGH

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ななちゃんと知楽美のミーティング

次回のテーマ「更年期」ということで、何ができるか話し合いました( ´∀`)


・更年期の症状が重い人、軽い人の違いは何?

・骨盤が開くこと自体が問題ではない?

・やっぱり頭蓋骨との連動が大事だよね

・肩甲骨も開いて固まるから五十肩になるんだよね

・実は産後のケアが一番重要!

などなど、話が尽きない( ´∀`)



カラーセラピーの方は、何やらパステルを使ってのワークをするみたいです。

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その後、クラニオで頭蓋骨と仙骨を繋げてからの骨盤ケア

肩甲骨も連動させて、骨盤底筋も鍛えます!

あーもう、やること盛りだくさん☆



そんなわけで、皆様にお知らせできるところまできました。


【更年期を楽しく過ごすための骨盤ケアとカラーセラピー】

日時:12月12日(水)10:30〜12:30
場所:整体ラウナ(桜新町)
参加費:6000円(2人で10000円)

↓知楽美の活動はこちら
http://fb.me/chirabi.jp


今更年期の方だけでなく、更年期を控えている30代以上の女性にオススメです!



申し込みページができたらまたお知らせしますね(о´∀`о)

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11月15日(火)【桜新町】日常が楽になる!姿勢改善歩き方講座


世田谷区一生ものになる姿勢づくり美楽る姿勢ケア桜新町教室