その靴、痛くないですか？

美楽る姿勢ケアのサトミです。

いくら姿勢を整えて、歩き方を変えても

靴によってその姿勢、歩き方を保てなくなることがあります。

外を歩く時は、靴を含めてのバランスになります。

だから靴が合わないと、簡単にバランスが崩れるんですよね。

でも足にぴったり合う靴はなかなか見つからない、、、

買った時はぴったりな気がしたけど、歩いていると痛くなる、、、

そうして無理して履いていると、また歩き方が崩れてしまうんです。

そんなことを思っていたら、知り合いのセラピストさんがこぞってこの本をオススメしていました。

「その靴、痛くないですか？ーーあなたにぴったりな靴の見つけ方」

「靴は売らない靴屋」シューフィット神戸屋の西村先生の本です。

正しい靴の選び方、足のサイズの測り方など、詳しく解説されています。

この本によると、ほとんどの人が、自分の足のサイズを勘違いしていて、

自分の足よりも大きな靴を履いているといいます。

そのせいで靴の中で足がズレて、タコやマメ、外反母趾などのトラブルに繋がるのです。

外反母趾やタコが靴に当たって痛いからと、大き目の靴を選んでいませんか？

かかとが脱げるのが普通と思っていませんか？

自分がいかに間違った靴選びをしていたかが分かってしまう恐ろしい本です！

私は足が小さい方なので、なかなか合う靴がなくて諦めていましたが、

この本を読んで、ぴったりの感覚を味わいたいと思いました！

さっそく、秋冬の靴を探しに行ってきます！

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↓正しい歩き方を身につけるだけでも、足が楽になります(o^^o)

10月18日(火)【桜新町】日常が楽になる！姿勢改善歩き方講座

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