「一生ものになる姿勢づくり」美楽る姿勢ケアのサトミです。

先日認定された石井さんより、インストラクター講座の感想をいただきました。

講座初日、一通り教えていただいて、帰宅中や次の日に、肩がとてもラクになった感覚を今でも、覚えています。
これはいい！と思いました。

帰宅後、エクササイズ、姿勢コーチングのひとつひとつの動作、順番がおぼえられるかな？
たくさんあるなと思いましたが、
いざ、家でやってみると
簡単だし、私も毎日実践し、楽な姿勢が身について、バストアップ、ヒップアップ、ウエストが5センチ引き締まり、姿勢いいですねって言われるようになりました。

でも、やはり、自分ができることと教えるのは違い、難しさに直面しました。

課題提出に時間がかかりました。

(中略)

私も普及していく仲間として、参加者がひとつひとつの動作を、覚えられるように、動物や形の名前をつけるとか、考えています。


おととい、予防医学セミナー開催をし、姿勢矯正を盛り込み、参加様から、喜びの声をたくさんいただきました。
早速、ウォーキング会のオファーをいただきました。
気持ちよくウォーキングしてくれる方が一人でも増えてくれたら、うれしいです。

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