● あの技を使ったら、一瞬で整いました！

こんにちは。「うしろ姿は娘と姉妹！」若返りウォーキング講師の柏倉聡美です。

ここ数日涼しいと思ったら、またジメジメとした暑さが戻ってきましたね。

先日車のワイパーを替えたら、フロントガラスがすっごくキレイになりました！

ワイパー1つでこんなにも違うんですね(^^)


車は部品を取り替えれば済みますが、体は替えがききません！

日々のメンテナンスで、いつも視界良好でいたいですね。


先日の1DAYレッスンに、また新しい方がいらしてくださいました！



先日のセミナーで仕入れた新技を取り入れてみたのですが

じぇじぇじぇー('jjj')

こんなにも楽に軸が整ってしまった！！



これまでは丁寧に軸を作っていたのですが、これだとあっという間にバランス取れてしまうんです。

時短ワザです(^_^)v


参加者の方から
・腕が回しやすくなった！
・片足立ちが楽にできるようになった！
・体が解放された！

と大好評でした(^^)

アレコレと積み重ねてやらなくても、これさえやれば整うので、教える方も楽させていただきました（笑）

もちろん、丁寧に積み重ねていく方が、確実に身につきます。

けど、最初は手軽に実感できる方が良くないですか？(^^)

レッスンは誰でも簡単に、姿勢の感覚を実感できる内容になっています。

初参加のUさんからも、

「教えられても、できないことがあるかもと思っていましたが、難しいことはなかったです。」

って言っていただきました(^^)


次回のレッスンからは、姿勢とウォーキングを二つの講座に分けてお伝えします。

その分、それぞれに特化した、濃厚な内容となりますので、ご期待ください！

まず手始めとして、「若返り姿勢レッスン」の開催が決まりました(^^)

特に長年猫背でお悩みのあなたにオススメです！


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