食べるものが身体や心に影響しているというのは
よく言われていると思います。
普段はあまりオーガニックと呼ばれる食材を選ばないのですが
とりあえずで購入しておいたオーガニックのオートミールを食べたら
とても元気が出てきました。
やっぱり食べるものって身体にも心にも影響するのだと実感して
せめてオートミールだけでもオーガニックのものを選ぼうかなと
思い始めているところです。
オーガニックだから良いのか、今の自分に合っているだけなのか
改めて食べ比べてみると良いかと思うのですが気が進みません。
せっかく元気だし前向きな気持ちが大きくなっているので
このままでいこうと思います。
食卓に並ぶもの全て自分の身体に合うものにすることは難しいので
何か１つ、定番のものを自分に合っていると思えるものにしておきたいです。
まずは何よりも
自分の「これいい！」を見逃さないことが大事ですね。
こんな強い反応で自分から答えが返ってきているのだから
無視はできません。
そのうち変わってしまっても構わないから大事にしておこうと思います。
