ここ数日、頭痛がしていました。
頭痛だけではなくて他にも不調はあったのですが何だか少し良くなりました。
少し？
だいぶ？
細かいことは置いておこう。
いくつかのことが重なったのだと思いますが
台風の影響で頭が痛かったのではないかと今は思います。
この前読んだ自律神経の本にも低気圧で乱れると書いてありましたし。
台風はまだ来ていませんが、わたしは少し落ち着いてきたようです。
小さな楽しみをもっておくと調子が悪くても過ごしやすいそうですが
調子が悪いと楽しいと思えないときが多いので難しいですね。
わたしの場合、なるべく単純な動きがある方が効果的なようで
ヨーグルトレアチーズを作ったら調子が良くなってきました(笑)
食いしん坊ならでは、といったところでしょうか。
台風のこともあるというのに
明日のデザートタイムが楽しみな今を過ごしています。