● 気圧の変化の激しい、この時期を乗り越える方法!

こんにちは、正木民子です。

名古屋も先程、急に凄い雨が降ってきました。気圧の変化で、気分が悪い方も増えますね。

今年の夏も、少し異常気象が予想されています。

パニック症の方は、早め早めに、対策をしてください。

身体のリズムを整えること。気圧の変化に負けないコツですよ!



気圧病、気象病など、色々な名前で呼ばれている、天気、気圧に伴う症状は、早めに対応してください。

まだ大丈夫!その心が命とりです。

先日頂いたメールをご紹介させてください。

ご紹介させていただきます。

正木先生。〇〇です。

家に帰ってから、よりスッキリしました。

先生の手にかかると、モヤモヤしてた悩みが解決して、眩暈もなくなります。

あれほど怖かった電車も、車の運転も大丈夫です。

朝、身体がだるくて、のどがキュッと締めつけられることも、なくなりました。

でも、気圧にまだ駄目のようです。慌てずに、コツコツと治していきます。


自分の身に起こる様々な出来事に対応できないで、ひとりで我慢している人は少なくありません。

そんな、あなたも大丈夫!大丈夫!

パニック障害は、不安が不安を呼ぶ病です。

原因を知るだけで、案外カンタンに解決することもありますよ。

雨風が強い日は、気圧がグルングルンと、乱れます。それは、まるで洗濯機の中のようです。

そんな時は

1、抵抗しない。

2、常備薬は早めに飲む。

3、落ち着く。


人間は、大自然には敵いません。あきらめましょう^^

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女性の自律神経失調症・パニック障害の正木治療院

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