【パワースポット淡路島】自分のための自分を見つける！For myselfセラピストMaki
です
無料でヒプノセラピー体験ができる
ヒプノセラピーをわかりやすく解説中
チャンネル登録お願いしま～す
ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～
自分の素晴らしさをホントは知っているあなたへ。
今日もご訪問ありがとうございます
昨日も自然の中で本を5冊読破し
シアワセな時間を過ごしています。
身体に溜まったいらないモノや感情を手放す。
ハムとチーズの焼き立てパンで至福の朝食。
昨日、読んだ本の一冊はこちら。
7つの習慣は、読み進めるのに時間がかかるけど
こちらは、まんがでストーリー仕立てなので、
とっても読みやすかったです！
『話す』より『聞くこと』から始めよう
という項目がありました。
こちらでは、まず理解に徹し、そして理解される
ということが書かれています。
自分のことをわかって欲しいと思うと
自分の言いたい気持ちが先走ってしまう。
そして、交渉術や会話術のようなテクニックを
使って会話すると、相手は操ろうとしている、
と感じてしまうのです。
win-winの関係を築くには、話の聞き方の段階の
最高レベルのスキルが必要だとも言っています。
その会話の段階とは...
レベル0
無視する。
無視する。話しかけられても返事しない。
相手の存在を認めた振る舞いをしない。
レベル1聞くふりをする。
聞くふりをする。ただ相づちを打つだけで、話の内容には無関心。
別のことを考えている。
レベル2選択的に聞く。
選択的に聞く。自分が興味のある部分にのみ関心を持ち、
自分の目線で解釈•評価する。
レベル3注意して聞く。
注意して聞く。関心を持って深く聞く。
相手が問題と考えることが何かを理解しようと努める。
レベル4感情移入して聞く。
感情移入して聞く。相手の目線で聞く。
相手が世界をどう見ているのかを
感情移入によって理解する。
(『まんがでわかる7つの習慣』より抜粋)
人って「あの人いい人やなぁ〜」と思う時って、
アドバイスを貰ったときではなくて、
自分の話を聞いてくれたとき。
この項目を読んでいて、まさにヒプノセラピーの
カウンセリング→セラピーそのものだ！と
感じました。
カウンセリングでは、クライアントさんの
課題や問題点は何か？とアンテナを立てながら
しっかりと聞いていきます。
これがレベル3ですね。
セラピーでは、クライアントさんが見ている
景色、記憶をセラピストも一緒に見ているのです。
時には感情移入して、こちらが号泣、
なんてこともあるのですね。
これは、なにもヒプノセラピーの
セッションだけでなく、
普段の人間関係にも必要なこと。
例えば、旦那様の言っていることを
〈レベル0〉無視する...はないにしても
〈レベル1〉聞くふりをする...関心がない...
なーんてことはありませんか（笑）
『聞く』ことに注力すると関係性が変わります。
実際に、ヒプノセラピストプロ養成講座の
卒講生は、旦那様との関係が劇的に変わった！
という方もいらっしゃいます。
『話す』より『聞くこと』から始めよう！
心に留めておこう！
さてさて、今日も自分にオッケー
自分にマル
をあげて、
をあげて、張り切っていきましょ〜
あなたがあなたらしく
生きることをいつも応援しています。
今日もありがとうございます。
無料でヒプノセラピー体験ができるヒプノセラピーをわかりやすく解説中
チャンネル登録お願いしま～す
ブログとはまた違った内容はこちらで配信中～
自分の本当の願望を見つける無料メルマガ
自分の素晴らしさに気づきます。
LaniChainのすべてがわかる
ヒプノセラピーを初めて聞く人も、知ってる人も、セラピストも読んで欲しい
インタビューを受けて、会話形式でわかりやすく書いていただきました。
「ヒプノセラピーとは何？」淡路島の人気セラピスト『Lanichain』の真樹さんに潜在意識の仕組みを聞いてきた！