涙のメッセージ

 

ただ涙がこぼれる

明け方　空がまだ暖かさを持たない時間

 

何を感じたのかわからない

カラダの反応だから　よりわからない。

 

呼吸　

吐いて　吸って　繰り返す。

 

カラダに温かさが蘇り　

血の

巡りがよくなる。

 

どちらも大切。

 

巡る前　も　巡っている時も

 

ひとつだけ　見つけたのは

 

眠りつく前は

大好きなことだけすること。

 

涙のメッセージは　

私に今の状態を教えてくれる。

 

選択のチカラをくれる。

 

アナタは眠りにつく前

 

目覚めのよい朝の為に何をしますか？

 

by Lani～