来年はバージョンアップしてお届けします♡

 

ふっこです。

 

 

今年の3月からスタートした

三木富久子のお話会。

 

 

おかげさまで22回を開催し、

200名様近い沢山の方に

ご参加いただきました。

 

 

 

振り返ってみて思うのは、

 

・みんなそれぞれ似たような悩みを抱えていること

・不安や恐れのせいで、自分を活かしきれていないこと

・自分の扱い方がわからず、持て余していること

・現実を変える力を、使いきれていないこと

 

 

これは逆を返せば、

問題や悩みが解決すれば

 

・同じような問題で悩まないようになれる

・堂々と自分を活かして人生を楽しめる

・自分の扱い方がわかり、ストレスが減って楽になる

・現実を変える力を信じられて、一歩が踏み出せる

 

ようになれるということ♡

 

 

 

で、動けない、変われないのは

 

 

①解決のやり方を知らない

 

②思い込みのせいでやり方を間違えている

 

③今何をやるべきかがクリアになっていなくて迷っている

 

④自分には無理だと思い込んで目を逸らしている

 

 

大体がこのどれか。

 

 

 

なのでさらに、

なぜそうなってしまっているのかも

解説をすることで、

 

今の自分の状態が

客観的にわかり、

何をどうしていけばいいかの

方法論までお伝えできます。

 

 

 

ただ、ここから難しいのが

 

一歩踏み出す勇気

 

だったりします。

 

 

 

 

知識やアドバイスを受け取っても

一歩を踏み出さないままでは

現実は何ひとつ変わらなくて、

 

じゃあその勇気は

どうやったら出るのかというと、

 

安心感

 

を感じられる自分になること。

 

 

 

 

自分を信じてくれる仲間や

自分を受け入れてくれる家族、

 

何より最強なのは、

どんな時でも自分を信じ、支えてくれる

自分自身。

 

 

ここに自分の居場所がある

と確信できたり、

 

自分はこのままでいいんだ

と許可できたり、

 

どんな自分も受け入れてもらえる

と確信が持てたり。

 

 

 

方法は何でもよくて

自分が安心してリラックスできる

場を見つけていくことが大切で、

 

そんなお話もしています。

 

 

 

ここにも、思い込みがあったり

人間関係に誤解があったりで

 

思考をほぐすだけでも

思わぬところに安心感の種が

見つかったりする場合もあります。

 

 

 

総じて思うのは、

 

思考の使い方。

 

 

 

思考はそもそも、

「私」ではないので

思考だけが暴走してしまうと

どんどん「私」から離れてしまい、

 

自分らしくない行動に

ストレスを感じやすくなります。

 

 

そうやって色々なものを

覆い隠してしまっているだけで、

 

それをちゃちゃっとどけたら

大切なものが見つかったり

視界がクリアになったりね。

 

 

 

お話会で行われているのは

 

「思考の整理整頓」

 

でもあります。

 

 

 

 

やりたいことがわからない、とか

ストレスをため込んでしまう、とか

 

 

殆どのお悩みやお困りごとは

思考が絡まっていることで

起こっています。

 

 

 

しかも長年絡ませてしまっているので

自力で解くのって結構難しくて。

 

 

 

糸が何重にも絡まって

ワケがわからなくなっている状態って、

どこをどうしたらいいか

見当がつかないでしょ？

 

あの状態です。

 

 

 

で、私はあれを解くのが好きで、

しかもやり切るまで諦めないタイプ(笑)

 

 

なぜなら、解けた時の

達成感が好きだから♡

 

 

解いていくのはご自身ですが、

そのやり方を丁寧にお伝えするので

 

お話会にご参加された方は

 

「すっきりしました！」

「気分が楽になりました♡」

 

という体感を得らえます♪

 

 

 

 

というわけで、

お話会は来年も引き続き

開催していこうと思いますが、

 

今年を踏まえて

来年はバージョンアップ♡

 

 

毎回最後に私から

 

「今やると最も効果がある、行動アドバイス」

 

を皆様にお伝えします♡

 

 

 

色々お伝えはしても、

 

「で、結局何をやればいいの？」

 

となると人は動きにくくなるもの。

 

 

ですので、アドバイスを踏まえて

一つ宿題を出す感じ♪

 

 

もちろん、やるやらないは

皆さまが決めていいので、

あくまでも参考までに♡

 

 

 

来年以降の開催日も

近々追加しますので

来年もぜひご参加お待ちしております♡

 

→1月31日東京開催を追加しました！

 

 

 

地方も含めて

開催リクエストも

お気軽にご連絡下さい♪

 

→あなたのお悩みをポジカルに解決する《三木富久子のお話会》

 

 

＊＊＊

 

 

12月20日は今年最後のイベント、

 

昼シャン＆ランチ交流会

 

があります♡

 

 

少し早い忘年会と

クリスマスパーティーもかねて、

 

堅苦しいのは私が苦手なので

あくまでもリラックスできる雰囲気で♡

（初めましての方も今回多いです♡）

 

 

お席の残りが少なくなってきました♡

ご都合を合わせてぜひいらして下さいね！

 

 

 

ではでは♡

 

 

 

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