「好きなことをするのに、罪悪感はいりません。」
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自分がやりたい！
またはやりたくない！
と思うことを
行動に移す時に、
罪悪感を感じることは
ありませんか？
たまにはリッチなランチが食べたい
→自分だけ贅沢なんて気が引ける、、
今日は家事を休んでのんびりしたい
→主婦が家事をしないなんて、、
毎晩大好きなワインを飲みたい
→流石に毎日は勝手かしら、、
あの人は好きじゃないから会いたくない
→大人がそんなワガママは許されない、、
罪悪感を感じるとき
「自分以外の誰か」
を意識しています。
それは家族や近しい人であったり
世間であったり。
その人の存在を持ち出して
自分がやりたい＝満たされること
を存分に楽しめないのは
自分の人生を
一番に考えていない
ことになります。
いつだって
一番大切なのは自分。
自分が心地よくあって初めて
人とも心地よく関われます。
誰かのために
自分が我慢をするのは
一見すると美徳のようでいて
どちらもが満たされない行為。
あなたが笑顔でいた方が
世界もまた笑顔で溢れるからです。
ですから、
自分のやりたいを一番に大切にして
大いに楽しみ味わいましょう。
それは決して
周りを排除して
自分勝手になることではなく、
むしろ誰かの役に立つ行為。
なので、罪悪感は
不要なのです。
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